谷物现成的吃,喀什燕麦,可可海滩谷物

每 100 克

水 (克 )4.0
热量 (大卡 )397.0
热量 (千焦 )1661.0
蛋白质 (克 )9.9
总脂肪 (克 )15.0
灰份 (克 )8.3
碳水化合物 (克 )62.8
总膳食纤维 (克 )12.2
总糖 (克 )19.0
钙 (毫克 )87.0
铁 (毫克 )2.5
镁 (毫克 )105.0
磷 (毫克 )253.0
钾 (毫克 )284.0
钠 (毫克 )238.0
锌 (毫克 )1.9
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.24
核黄素 (毫克 )0.13
烟酸 (毫克 )1.2
维生素B-6 (毫克 )0.06
维生素A , IU (IU )12.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )8.04
总饱和脂肪酸 (克 )2.4
总单不饱和脂肪酸 (克 )7.4
总多不饱和脂肪酸 (克 )4.1
总反式脂肪酸 (克 )0.1
胆固醇 (毫克 )0.0